女性自我不孕不育筛查：及早发现生育问题 (女性自我不孕的原因)

不孕不育是一个全球问题，影响着超过15%的育龄夫妇。对于女性来说，找出不孕不育的根本原因非常重要，以便及时采取适当的治疗措施。通过自我筛查，女性可以自查生育健康状况，并及早发现潜在的问题。

自我筛查的重要性

自我筛查可以提供以下好处：及早发现潜在的生育问题允许及时的医疗干预提高受孕机会减少不孕治疗的费用和痛苦

如何进行自我筛查

女性可以通过以下步骤进行自我筛查：

记录月经周期

记录月经开始和结束日期注意经期天数、出血量和任何不规律性

排卵测试

使用排卵预测试纸或排卵监测器来检测排卵期排卵期是受孕最有利的时间

检查体重和身体质量指数 (BMI)

过轻或过重可能会影响生育能力健康的 BMI 范围为 18.5 至 24.9

自我检查子宫颈粘液

子宫颈粘液的变化